5ª Sesión (La nutrición y la salud)

En esta sesión hemos trabajado con nuestros alumnos el tema de la nutrición y la salud ya que 

pensamos que es un tema importante, para que sepan que actitudes deben adoptar para llevar una vida saludable.

En primer lugar hemos proyectado el tema en el proyector del aula (utilizando las tic) para explicarles como llevar una vida saludable y que alimentos ayudan a un mejor funcionamiento del organismo.

Una vez explicado el tema les hemos proyectado un vídeo en el que nos indica como llevar una vida saludable y que alimentos ayudan a esto.

Una vez visionado este vídeo les hemos pedido a nuestros alumnos que coloquen en cuatro columnas (frutas y verduras, carnes, pescado y cereales) los diferentes tipos de alimentos. Una vez hecho esto haremos una puesta en común y el profesor pondrá en la pizarra a que columna pertenece cada alimento.

Más tarde el profesor pasará una ficha a los alumnos con la siguiente pirámide de nutrición, mostrando la importancia que tiene cada alimento. En grupos de 5 personas hemos pedido que analicen la pirámide de nutrición y piensen por que están situados de esa forma los alimentos. Después haremos un debate en clase con lo que han pensado los alumnos.

TRABAJO PARA CASA:

Les hemos pedido a los alumnos que busquen información en Internet sobre los diferentes tipos de dieta que hay y cual piensan que es la mejor para llevar una vida saludable.